في لقاءنا الرعاية الذاتية هنتكلم عن:
هنتكلم عن
1- مفهوم الرعاية الذاتية و الفرق بين الأنانية و الرعاية الذاتية
2- أهمية الرعاية الذاتية للصحتنا العامة و أهميتها كجزء من استحقاقنا
3- جوانب الرعاية الذاتية المختلفة
4- الرعاية النفسية و العاطفية
5- الرعاية الجسدية
6- الرعاية العقلية
7- الرعاية الروحية
8- نقط عملية للبدء بوضع خطة للرعاية الذاتية

التاريخ : الخميس 11 ديسمبر
الميعاد : من 6م إلى 8م
الحدث مجاني

المكان : مقر خدمة tC بالإسكندرية
العنوان : فيلا رقم 8 بشارع عبد اللطيف النشار – المتفرع من شارع الإقبال ، لوران الإسكندرية . بجانب مركز كوميت لتعليم الألماني
اللوكيشن: https://maps.app.goo.gl/9NBbwEhjQ6b9YVRD9

للتواصل والاستفسارات:
01556881518

ماريان الفونس محاضرة ومشيرة نفسية

الرعاية الذاتية – self care – Alex

"– اجباري" تحدد الحقول المطلوبة

نرجو التأكد من ادخال الرقم الصحيح.
يوم شرطة مائلة شهر شرطة مائلة سنة
عرفتي عن الحدث ازاي؟– اجباري

هل حضرتي أي لقاء مع قسم تمكين المرأة قبل كدا؟– اجباري
كيف تفضلي طريقة التواصل؟– اجباري
هذا الحقل لأغراض التحقق ويجب تركه دون تغيير.