الغضب شعور سلبي ولا ايجابي ولا طبيعي زي باقية المشاعر؟ ومش عارفة أكبته ولا أتحكم فيه
الحدث هدفه يساعدك:
تفهم الغضب من جوّه: بيجي ليه؟
وبيحصل إزاي في الجسم والعقل؟
تتعلم خطوات إدارة الغضب مش كبته ولا الانفجار بيه.
تستخدم أدوات بسيطة وقت اللحظة تساعدك تهدى وتفكر.
تبني وعي يخلي غضبك رسالة مش مشكلة.

التاريخ: يوم الخميس 30 ابريل
الميعاد: من 6 ل8 مساء
الاشتراك: 30
نقدا مع مارلين 01282269570

المكان: 48شارع طه حسين مبني الخدمات الانسانية -الايدام
https://maps.app.goo.gl/PVwPLEEQHy3MT7ck9?g_st=aw

للتواصل والاستفسارات :
01204207964