في بيئة عمل مليانة توتر، توقعات عالية، وتحديات يومية…
أهم حاجة تقدر تبنيها لنفسك مش مهارة جديدة، لكن متانة نفسية حقيقية.
متانة تخليك تعرف تكمّل وسط الضغط، تتعامل بحكمة مع المواقف الصعبة، وتفضل متوازن حتى في وسط الفوضى.
برنامج المتانة النفسية في بيئة العمل
مساحة عملية ومختلفة هتساعدك:
– تفهم يعني إيه تكون متين نفسيًا في الشغل، مش بس “متحمّل” بالعافية.
– تتعلم إزاي تحافظ على هدوءك وسط الضغط وال deadlines.
– تعرف أدوات تساعدك تتعامل مع النقد، الإحباط، والتوتر من غير ما تفقد توازنك.
– وتكتشف دوافع جديدة تخليك تكمّل بحماس وثقة حتى وقت التحديات.
هنشتغل سوا من خلال ورش تطبيقية ونقاشات يقودها مختصين في النمو النفسي والمهني،
علشان تطلع من البرنامج أقوى، أهدى، وأكثر وعي بنفسك وطريقة تعاملك مع الشغل والناس.
التاريخ: الجمعه 19 نوفمبر الساعه 4م
السبت 20 نوفمبر الساعه 6م
التكلفة: 250 جنيه
المكان: مقر خدمة tC بالفيوم
