المجموعة دي ليك :
– لو عايز تتعلم تعيش في اللحظة الحالية، بدل من الغرق في التفكير بالماضي أو القلق علشان المستقبل.
– لو بتحس إن عقلك دايمًا مسيطر عليك بأفكارك وقلقك، الكتاب ده هيساعدك تراقب الأفكار بدون ما تسيطر عليك، وتفهم إن الأفكار دي مجرد أفكار مش أكتر.
– لو عايز تتعلم إزاي تقبل الواقع زي ما هو، وازاي قبول الحاضر بوعي ممكن يكون بداية للتحول الداخلي والسلام.
التاريخ : الثلاثاء من 17 سبتمبر إلي 19 نوفمبر
الميعاد : من 7 م إلى 9 م لمدة 10 لقاءات
التكلفة : 250 غير شاملة الكتاب
المكان : مقر خدمة tC بالإسكندرية
العنوان : ڤيلا رقم ٨ بشارع عبد اللطيف النشار، المتفرع من شارع الإقبال، لوران الاسكندرية. الڤيلا أمام صيدلية نيرة
اللوكيشن : https://maps.app.goo.gl/9NBbwEhjQ6b9YVRD9
بيبو سمير
محاضر معالج إدمان باحث في كلية الأداب قسك علم نفس
Book club قوة الآن – Alex
"– اجباري" تحدد الحقول المطلوبة