المجموعة دي ليك :

– لو عايز تتعلم تعيش في اللحظة الحالية، بدل من الغرق في التفكير بالماضي أو القلق علشان المستقبل.

– لو بتحس إن عقلك دايمًا مسيطر عليك بأفكارك وقلقك، الكتاب ده هيساعدك تراقب الأفكار بدون ما تسيطر عليك، وتفهم إن الأفكار دي مجرد أفكار مش أكتر.

– لو عايز تتعلم إزاي تقبل الواقع زي ما هو، وازاي قبول الحاضر بوعي ممكن يكون بداية للتحول الداخلي والسلام.

التاريخ : الثلاثاء من 17 سبتمبر إلي 19 نوفمبر
الميعاد : من 7 م إلى 9 م لمدة 10 لقاءات
التكلفة : 250 غير شاملة الكتاب

المكان : مقر خدمة tC بالإسكندرية 

العنوان :  ڤيلا رقم ٨ بشارع عبد اللطيف النشار، المتفرع من شارع الإقبال، لوران الاسكندرية. الڤيلا أمام صيدلية نيرة

اللوكيشن : https://maps.app.goo.gl/9NBbwEhjQ6b9YVRD9 

للتواصل:
 
المتكلم:
بيبو سمير محاضر معالج إدمان باحث في كلية الأداب قسك علم نفس

Book club قوة الآن – Alex

"– اجباري" تحدد الحقول المطلوبة

النوع– اجباري
نرجو التأكد من ادخال الرقم الصحيح.
يوم شرطة مائلة شهر شرطة مائلة سنة
عرفت عن المجموعه ازاي؟– اجباري

هل حضرت أي لقاء مع قسم التعافي والدعم النفسي قبل كدا؟– اجباري
طريقة دفع الاشتراك– اجباري
هذا الحقل لأغراض التحقق ويجب تركه دون تغيير.