بتحسي أوقات إنك عايشة جوا دماغك؟
أفكار كتير، صراعات، لوم، خوف…
وبدل ما تعيشي الحياة، بتتفرجي عليها من بعيد؟
ورشة التقبل والالتزام جاية علشان تساعدك تعيشي حياة أعمق، أهدى، وأقرب لقيمك…
مش بس تتعاملي مع مشاكلك، لكن تعيش الحياة اللي تستحقها
📌 في المجموعة دي، هنشتغل سوا على 6 محاور أساسيين:
• الاتصال باللحظة الحالية
• التقبل
• فك الاندماج من الأفكار السلبية
• الذات كسياق (مشاعرنا مش بتعرّفنا)
• القيم والأفعال الملتزمة
• التراحم الذاتي
لو إنتي في رحلة تعافي، أو بتدوري على نضوج نفسي أعمق، الورشة دي معمولة ليكي
تعالي نكمل الطريق مع بعض… بأدوات أكتر، ووعي أعمق، وحب أكتر للنفس.

التاريخ : بداية من الأربعاء 27 اغسطس إلى 1 أكتوبر (6 لقاءات)
الميعاد : من 6م إلى 8م
التكلفة : 250 جنيه

المكان : مقر خدمة tC بالإسكندرية 

العنوان :  ڤيلا رقم ٨ بشارع عبد اللطيف النشار، المتفرع من شارع الإقبال، لوران الاسكندرية. الڤيلا أمام صيدلية نيرة

اللوكيشن : https://maps.app.goo.gl/9NBbwEhjQ6b9YVRD9