التقبل والالتزام مش بيغير أفكارك لكن بيغير علاقتك بيها و بالتالى بيغير الواقع بتاعك لواقع أفضل

عشان كده واحدة من فوائد العلاج بالتقبل و الالتزام اننا نعيش حياتنا بطريقة أفضل مش بس التحسن على مستوى الأعراض و المشاعر

وعشان نتعلم ازاي نعيشها مش بس صح لكن أفضل من غير ما نتحبس جوة صراع أفكارنا و نكمل رحلة تعافينا و نضوجنا بأدوات أكتر تساعدنا.

بندعوكي لمجموعة العلاج بالتقبل والإلتزام

هنشتغل فيها على ستة محاور وهما:

•        الاتصال باللحظة الحالية

•        التقبل

•        الذات كسياق

•        القيم و الافعال الملتزمة

•        التراحم الذاتى

•        فك الاندماج

التاريخ : من السبت 15 مارس إلى 26 إبريل

الميعاد : من 3:30م إلى 5م

التكلفة : 200 جنيه

المكان : مقر خدمة tC بالإسكندرية 

العنوان :  ڤيلا رقم ٨ بشارع عبد اللطيف النشار، المتفرع من شارع الإقبال، لوران الاسكندرية. الڤيلا أمام صيدلية نيرة

اللوكيشن : https://maps.app.goo.gl/9NBbwEhjQ6b9YVRD9