كام مره بتحس إنك مضغوط لأنك مش عارف تقول “لأ”
كام مره بتعمل حاجات مش عايزها علشان متضايقش حد
كام مره بتحس إنك اتعاملت بزيادة أو إنك سمحت لحد يتجاوز معاك

كام مره حاولت تحافظ على علاقتك على حساب نفسك
كام مره بتسأل نفسك هو أنا أناني لما أفكر في راحتي
كام مره قلت “مش مشكلة المرة دي” ولقيت نفسك جوه دوامة من الاستنزاف

في إيفينت “الحدود في العلاقات” هنتعلم سوا
– إزاي تحط حدود من غير ما تبقى قاسي
– إزاي تقول “لأ” وتحافظ على احترامك لنفسك
– وإزاي تكون واضح في احتياجاتك من غير ما تحس بالذنب

تعالى نكتشف مع بعض
إزاي الحدود ممكن تكون أداة للراحة مش للعقاب
وإزاي تبدأ تبني علاقات صحية من مكان آمن وواضح

التاريخ : الأربعاء 17 ديسمبر
الميعاد : من 6م إلى 8م
التكلفة: 30 جنيه

المكان : مبني الخدمات الانسانية (الآيدام)
48شارع طه حسين – المنيا
لوكيشن : https://maps.app.goo.gl/PVwPLEEQHy3MT7ck9?g_st=aw 

للتواصل والاستفسارات :
01204207964