هل بتحس أوقات إن الضغوط أكبر من طاقتك؟
هل نفسك تبني شخصية قوية ومتوازنة تواجه التحديات من غير ما تنهار؟

في عالم بيتغير بسرعة، بنحتاج نعرف إزاي نثبت،
ونحتفظ بسلامنا الداخلي وسط الضغط، الارتباك، والإحباط.

بناء المتانة الداخلية
لقاء عملي، واقعي، وملهم يساعدك تبني تماسك داخلي حقيقي، يخليك تكمل رغم الصعوبات وتقدر تواجه الحياة بثبات ووعي.
هنتكلم عن:
• يعني إيه متانة نفسية؟ وليه هي أهم من مجرد “التحمّل”؟
• إزاي نبني تماسك داخلي حقيقي يثبت وقت الأزمات؟
• نتصرف إزاي لما نحس إننا على وشك الانهيار؟
• نحافظ إزاي على الحافز وسط الإحباط؟
• وإزاي نتعامل مع الضغط النفسي من غير ما نتكسر؟

التاريخ : السبت 16 أغسطس
الميعاد : من 7م إلى 10م
اللقاء مجاني

المكان : مقر خدمة tC بأسيوط

العنوان :
٣ شارع تفتيش المساحة متفرع من شارع الجمهورية – بجوار مستشفى الزراعيين

اللوكيشن :
https://maps.app.goo.gl/JuGSTn2cbXhuSZZJ6?g_st=iw

للتواصل والاستفسارات :