في حياتنا اليومية، بنواجه ضغوط كتير، وساعات من كترها بنحس إننا بنغرق!
مع كتر المسؤوليات، طاقتنا بتخلص، وممكن نوصل لمرحلة “الاحتراق النفسي” من غير ما ناخد بالنا.
نبقى عايزين نكمل، بس مش قادرين…
عشان كده، مهم نعرف إزاي نوازن بين مسؤولياتنا وبين نفسنا، من غير ما نستنزف طاقتنا أو نوصل لمرحلة الإنهاك.
في لقاءنا عن الاحتراق النفسي، هنتكلم عن:
إيه اللي بيوصلنا للحالة دي؟
إزاي نكتشف أعراضها قبل ما تتفاقم؟
وأهم الأدوات اللي تساعدنا نتعامل معاها ونحمي نفسنا.
التاريخ : السبت 14 يونيو
الميعاد : من 6م إلى 9م
اللقاء مجاني
المكان : مقر خدمة tC بالإسكندرية
العنوان : فيلا رقم 8 بشارع عبد اللطيف النشار – المتفرع من شارع الإقبال ، لوران الإسكندرية . الفيلا أمام صيدلية نيرة
اللوكيشن : https://maps.app.goo.gl/9NBbwEhjQ6b9YVRD9
ماجد مهني
الاحتراق النفسي – Alex
"– اجباري" تحدد الحقول المطلوبة