في حياتنا اليومية، بنواجه ضغوط كتير، وساعات من كترها بنحس إننا بنغرق!
مع كتر المسؤوليات، طاقتنا بتخلص، وممكن نوصل لمرحلة “الاحتراق النفسي” من غير ما ناخد بالنا.
نبقى عايزين نكمل، بس مش قادرين…
عشان كده، مهم نعرف إزاي نوازن بين مسؤولياتنا وبين نفسنا، من غير ما نستنزف طاقتنا أو نوصل لمرحلة الإنهاك.
في لقاءنا عن الاحتراق النفسي، هنتكلم عن:
إيه اللي بيوصلنا للحالة دي؟
إزاي نكتشف أعراضها قبل ما تتفاقم؟
وأهم الأدوات اللي تساعدنا نتعامل معاها ونحمي نفسنا.
التاريخ :السبت 13 ديسمبر
الميعاد :من 6م إلى 9م
المكان : مقر خدمة tC بالفيوم
العنوان : بيت السلام – الواي – لطف الله بجوار مدرسة الامريكان
اللوكيشن : https://maps.app.goo.gl/sLbe4yXJGr8nqG8E6
للتواصل والاستفسارات :
ماجد مهني
الاحتراق النفسي – Fayoum
"– اجباري" تحدد الحقول المطلوبة