وسط الزحمة والتفكير في اللي فات واللي لسه هيحصل، ساعات بننسى نعيش اللحظة اللي إحنا فيها دلوقتي

في الورشة دي هانتكلم عن اليقظة الذهنية (Mindfulness) وإزاي نكون “هنا والآن” ونلاحظ إحساسنا، وأفكارنا، وكل التفاصيل الصغيرة حوالينا من غير ما نتسحل مع دماغنا و أفكارنا
وبعدين مش هانكتفي بالكلام… هانطبّق ده عمليًا من خلال الكروشية 🧶🎨
هانتعلم نركز مع كل غرزة، لون، وخيط، ونسيب نفسنا للحظة من غير استعجال

مش بس كده،
مع نهاية الورشة هاتكوني طالعة بأول قطعة كروشية متكاملة انتي الي عملتيها بنفسك !

ورشة تجمع بين الهدوء، التركيز، والإبداع… ويمكن تكتشفي إنك كنتِ محتاجة بس تقفي شوية وتعيشي اللحظة🤍
مستنيينك نعيش التجربة دي سوا ✨

التاريخ : 3 لقاءات (الخميس والجمعة والسبت 24 – 25 – 26 سبتمبر)
الميعاد : من 6م الي 9م

تكلفة الورشة: 150 جنيهاً
ومتاح تدفعي 50 جنيهاً في كل يوم