اللقاء ده هيفتح موضوع حساس ومهم عن علاقتنا بالأكل وجسمنا.
كتير مننا بيحاول يسيطر على وجعه أو قلقه من خلال الأكل – سواء بالأكل الزيادة، المنع، أو التفكير المفرط في الوزن والشكل.
الحدث ده هيساعدك تفهم إيه اللي بيحصل ورا السلوك ده، وإزاي تبدأ تبني علاقة أهدى مع نفسك والأكل.

الورشة دي عشانك لو حاسس ان اكلك بقى مصدر قلق أو ذنب ليك بدل ما يكون مصدر طاقة وراحة.
ولو بتفكر كتير في وزنك، أو بتلوم نفسك بعد الأكل، أو حتى بتتجنبه.

وهتطلع منها بفهم لأنواع اضطرابات الأكل وأسبابها
وايه العلاقة بين المشاعر والسلوك الغذائي
وأدوات عملية للتعامل مع القلق والذنب المرتبط بالأكل

🗓️ نظام الحدث:
محاضرتين عمليتين فيهم مشاركة، نقاش مفتوح، وتمارين تساعدك توصل لفهم أعمق لنفسك.

التاريخ: لقاء واحد يوم السبت 27 فبراير
الميعاد: من 6م : 9 م
الحدث مجاني

المكان : مقر خدمة tC بأسيوط
العنوان :
٣ شارع تفتيش المساحة متفرع من شارع الجمهورية – بجوار مستشفى الزراعيين
اللوكيشن :
https://maps.app.goo.gl/JuGSTn2cbXhuSZZJ6?g_st=iw

للتواصل والاستفسارات :