هنعرف مفهوم الإرهاق المهني من منظور عملي وإنساني، وتركّز على فكرة أساسية:
النجاح المهني الحقيقي لا يعتمد على الضغط المستمر، لكن على الاستمرارية المتوازنة.
المحاضرة بتساعد المشاركين يفهموا إن الاحتراق الوظيفي مش ضعف شخصي، لكنه نتيجة طبيعية لتراكم ضغط غير مُدار، وغياب الحدود، وسوء إدارة الطاقة.
هتخرج من الورشه
التعرف على علامات الإرهاق قبل الوصول لمرحلة الانهيار
فهم الفرق بين الضغط الصحي والإجهاد المزمن
إدارة الطاقة وليس الوقت فقط
بناء حدود مهنية صحية
تصميم نموذج استدامة شخصية يوازن بين الأداء والراحة

التاريخ: السبت 27 يونيو
الميعاد: 6-8م
تكلفة الايفنت: مجاني

المكان : مقر خدمة tC بالإسكندرية