نفسك تعرف تكون متماسك نفسياً وتعرف تتعامل مع أوقات الضغط اللي بتمر بيها ؟
في المجموعة دي هنتعلم ونفهم يعني إيه متانة نفسية وهنتعلم طرق وأدوات تساعدنا على تنمية مرونتنا النفسية
هنشوف ازاي نواجه الضغوط اللي بتيجي في حياتنا ونديرها بأحسن طريقة، ونزيد ثقتنا في نفسنا.
ابن نفسك – Book Club
"– اجباري" تحدد الحقول المطلوبة