ساعات بنلاقي نفسنا عندنا أفكار معينة أو بنتصرف بشكل معين ومش عارفين ده سببه إيه!
السوشيال ميديا واحدة من أكتر الطرق اللي بتأثر علينا واحنا مش واخدين بالنا، طول اليوم بنستقبل أفكار ومشاعر وأراء ناس تانية من غير فلترة..
مقارنات وسباق وهمي بيدخلنا فيه العالم الافتراضي
لكن ازاي نستفيد من مميزات السوشيال ميديا خاصة في أشغالنا وعلاقتنا الإجتماعية من غير ما تكون سبب ضغط واستنزاف لينا؟
مستنيينك نتعلم مع بعض ازاي ممكن نعيش التوازن ده ونفهم تأثير الشاشات والمواقع علي مخنا وازاي نقدر نحميه .