في الورشة دي هتتعلم إزاي تدير مشاعرك بشكل صحي من غير ما هي تتحكم فيك،
ومن خلال تدريبات عملية بسيطة تقدر تستخدمها في حياتك اليومية.

الورشة دي معمولة ليك لو:
– بتتلخبط بين إنك تكبت مشاعرك أو تنفجر بيها
– ساعات بتغلبك مشاعر زي الغضب، الحزن، أو القلق ومش عارف تتعامل معاها
– نفسك تفهم مشاعرك أكتر وتعرف إزاي تعبر عنها من غير ما تأذي نفسك أو الآخرين

ومهم تعرف: الورشة دي مش مجرد كلام نظري… هي رحلة عملية،
هتخرج منها مش بس بفهم أعمق لمشاعرك، لكن بخطوات وأدوات تساعدك تعيش بتوازن أكبر وتبني علاقات أعمق.

التاريخ: الجمعة والسبت 6 و 7 فبراير
الميعاد: من 6م لـ 9م
التكلفة: 500 جنيه

المكان : مقر خدمة tC Egypt